INSTRUCTIUNI PROVOCARI 

În aceste articole cu provocări vei găsi pe cele care s-au dovedit sa aibă cel mai mare impact la diferite nivele - practicând acestea pentru durata indicată îți vor face viața mai bogată, sănătoasă și plăcută 

Unele din ele sunt temporare (pentru a face la un interval diferit de timp și altele vei găsi că îți sunt benefice ca să le încorporezi în rutina/obiceiul tău zile zi)

Încearcă pentru durata indicată - unele le vei plăcea și vei repeta, altele le vei incorpora în viața ta de zi-cu-zi, și unele le vei doar încerca o dată - după ce le faci, vei decide singur/ă ce să faci cu eleși alege - în orice caz, fiecare din acestea vor aduce un beneficiu vieții tale și chiar o vor schimba pentru totdeauna!

Poate să-ți ia 30 zile pentru a construi un obicei, dara acel obicei îți va servi 30 ani.

Poate să-ți ia o oră să faci exerciții dar aceasta de va tine intro stare buna pentru 12 ore.

Poate să-ți ia 30 minute sa finisezi rutina de dimineață dar aceasta te va servi pentru toată ziua. 

Poate să-ți ia 5 ore pentru a citi o carte, dar vei păstra acele cunoștințe pentru totdeauna. 

Poate să-ți ia 3 luni pentru a învață o abilitate noua, dar aceata poate să-ți aducă milioane. 

Rezultatul este în gândirea de lungă durată.

- Richard Dyuzee

PROVOCAREA

Te provoc la aceasta acțiune ca o provocare care poate dura o săptămână și se poate repeta la fiece 6 luni (pentru haine sezoniere ex de vara care are 3 luni, înseamnă că dacă nu le-am purtat două sezoane)

Toxinele casei sunt:

 1. Obiecte pe care nu le mai folosești.

 2. Îmbrăcămintea care nu îți place sau pe care nu ai folosit-o de 6 luni.  Lenjerie de corp deteriorată.

 3. Lucruri sparte.

 4. Carduri și note vechi.

 5. Plantele moarte sau bolnave.

 6. Chitanțe și reviste vechi.

 9. Pantofii sparți.

 7. Lucruri de tot felul care cheamă trecutul.

 8. Dacă ai copii, jucării care nu sunt folosite, care nu funcționează sau sunt sparte.

 CU CURĂȚAREA ACESTORA:

 1. Sănătatea se îmbunătățește.

 2. Creativitatea crește.

 3. Relațiile devin mai bune.

 4. Există o capacitate de raționament mai mare.

 5. Stare de spirit îmbunătățită.

ÎNTREBĂRI CARE POT AJUTA CURĂȚAREA:

 - De ce economisesc asta?

 - Este vorba despre mine astăzi?

 - Cum mă voi simți dacă voi arunca aceasta?

 Separați și clasificați:

 1. A dona.

 2. A arunca.

 3. A vinde.

CURĂȚAREA INTERIORĂ REFLECTATĂ ÎN AFARĂ.

 1. Evită zgomotele extreme.

 2. Lumini mai puțin puternice.

 3. Culori mai puțin saturate.

 4. Mirosuri mai puțin chimice.

 5. Amintiri mai puțin triste.

 6. Finalizează proiecte neterminate.

 7. Crează energie pozitivă în casă.

Fă o curățare generală și folosește cutii pentru organizare.  Începe cu sertare și dulapuri etc finisează fiecare în parte până te apuci de următorul, fă-o în ritmul care-ți convine...

 a) Coș de gunoi

 b) Rearanjare 

 c) Reciclare

 d) În dubiu

 e) Cadouri

 f) Donație

 g) Vânzare

 Pe măsură ce CURĂȚI, urmărește ce se schimbă în sine (minte și corp). 

 Pe măsură ce ne curățăm casa fizică, plasăm ordine și în mintea și inima noastră.

 Exersează detașarea cu lucruri materiale care doar îți umplu spațiul și vei vedea cum vei reuși încet să faci același lucru cu situații mai importante.

Binecuvântat să fii