Chakra Svadhisthana - Chakra sacră

În sanscrită, sva înseamnă „propria persoană” sau „sine”, iar adhisthana înseamnă „locuință”, „reședință” sau „sediu”. Prin urmare, traducerea literală a svadhisthana este „propria locuință”, referindu-se la faptul că, conform tradiției yoghine, această chakră este depozitul minții inconștiente. Cea de-a doua chakră, reprezintă locul în care se solidifică sentimentul unei ființe umane ca entitate individuală. Svadhisthana acordă adaptarea cu energia apei și forțele magnetice, supraveghează instinctele noastre (inclusiv foamea și sexul) și conferă sensibilitate și conformism social.

Această chakră este asociată cu impulsul predominant de a căuta plăcerile personale oferite de simțuri - mâncare, băutură, crearea de dragoste etc. Din perspectiva Hridaya Yoga, acesta este nivelul în care simțirea „Eu” se identifică cu plăcerea senzațiilor.

Caracteristicile Chakrei Svadhisthana:

• Localizare: Punctul declanșator este a treia vertebră a sacrului. Punctul de reflecție este pe osul pubian, cu două lățimi de deget deasupra organelor sexuale.
• Tattva (element): Apas tattva (apă)
• Mantra: „Întotdeauna îi onorez pe ceilalți, dar nu înaintea mea”.
• Culoarea elementului: alb-argintiu
• Sens: Gust
• Organ de simț: limbă
• Organ de acțiune: organele genitale
• Piatra: Ochiul de tigru
• Poziția yoga: Poziția unghiului legat

• Când se dezvoltă: 8-14 ani
• Aspecte: auto-satisfacție, plăcere a simțurilor, senzualitate și interconexiune cu mediul înconjurător
• Este sediul creativității, imaginației, emoțiilor și fanteziei.
• La nivel fizic, guvernează sistemul reproducător, rinichii, sistemul urinar și elementul de apă din corp.
• Funcția în corp: coordonează instinctele (foame, sete, sex, somn etc.) și oferă sensibilitate, imaginație, fantezie și creativitate.
• Funcție specială: vitalitate, energie, sexualitate și conformism social
• Alte caracteristici: seducție, pasiune, gelozie, dorință și posesie