Cum ai fost deconectat de intuiția ta în trecut?
Prima dată când ţi s-a spus ca şi copil că ceea ce ai văzut sau simţit nu era adevărat, este prima dată când ai învăţat să nu ai încredere în tine însuţi.
Nucleul multor suferinţe de azi este reprezentat de adulţii care nu au încredere în ei înşişi. Aceasta duce la indecizie, scăderea stimei de sine şi insecuritate.
Această lipsă de încredere ni se învaţă indirect. Ca şi copii, suntem complet conectaţi la intuiţia noastră.
Creierul nostru este într-o stare alterată de conştiinţă fără un filtru.
Adulţii din viaţa noastră ne transmit mesaje despre propria noastră intuiţie care creează un conflict.
De exemplu, vedem tatăl nostru băut, observăm că ceva este "ciudat", dar apoi mama noastră intervine în ceea ce simte ea ca fiind protecţie, spunându-ne că el este doar obosit sau nu se simte bine. Realitatea noastră intră în conflict cu realitatea pe care ni se spune.
La evenimente de familie, ne simţim incomod în prezenţa unui unchi, şi intuiţia noastră ne spune să ne ţinem la distanţă de el, dar ni se spune să îl îmbrăţişăm şi să petrecem timp cu el. Realitatea noastră intră în conflict cu realitatea pe care ni se spune.
Vedem părinţii noştri certându-se. Poate strigă şi se aruncă obiecte. Ne ascundem în cameră simţindu-ne anxioşi şi speriaţi.
În public, părinţii noştri afişează o imagine de fericire şi conexiune. Ne întâlnim cu două realităţi alternative, nesiguri care dintre ele este adevărul.
Cu cât vedem asta de mai multe ori, cu atât ne îndepărtăm mai mult de propria noastră intuiţie.
Lipsa încrederii în sine este un model comun văzut în practica mea. Cum putem să avem încredere în noi înşine când am învăţat de atâtea ori că realitatea noastră nu este reală?
Cum putem avea încredere şi linişte sufletească când nu suntem siguri de propria noastră adevăr? Unii adulţi nu au deloc încredere în realitatea lor, în timp ce alţii compensează această nesiguranţă adoptând un mod de gândire alb-negru şi "siguranţă" extremă pentru a face faţă. Alţii sunt paralizaţi de propria lor capacitate de a lua o singură decizie.
Învaţă să ai încredere în tine însuţi implică o mulţime de reflecţii tăcute, cultivarea auto-cunoaşterii şi distanţă faţă de oameni, astfel încât să putem învăţa să ne conectăm cu cunoaşterea interioară.
Ai nevoie de descoperirea și reconectarea la sinele adevărat? Dorești să depășești fricile și blocajele interioare pentru a fi mai sigur, mai decisiv, clar și capabil să confrunți provocările vieții ca să-ți creezi un viitor fără regrete? Pășește spre experiențele UncageX de transformare accelerată - vezi butonul de mai jos pentru a primi o consultație gratuită.
Credit: Racha Rkein
ARTICOLE RELEVANTE
Cum să eviți cearta în relație și să ajungi la numitor comun - UNELTELE COMUNICĂRII EFICIENTE
Cum să nu mai fii prizonierul minții tale / egoului
Trei etape ale relației în care divorțul este o greșeală
Cum să investești în dezvoltarea personală efectiv ca să nu devii doar un consumator de cursuri
De ce scopul atins nu a adus satisfacție? Ce anume cauți și nu poți găsi.
CE SĂ ZIC ATUNCI CÂND NU AM CE SPUNE In momentele emoționale
TE SIMȚI TENSIONAT ÎN FAMILIE, DE SĂRBĂTORI? Ține minte următoarele
CE ESTE FAMILIA. O SITUAȚIE DE VIAȚĂ CARE EXPLICă TOTUL
DE CE NU GĂSEȘTI OAMENII CU CARE REZONEZI - cum să-ți găsești ‘gașca’
PATRU MOTIVE PENTRU CARE NU AI FOST IERTAT și CUM SĂ REPARI RELAȚIILE RĂNITE
De ce trebuie să te oprești să ajuți neîntrebat acum! și cum sa faci altfel
ÎNVĂȚĂTURILE PENTRU O VIAȚĂ ÎMPLINITĂ DE LA GURDJIEFF
Rușinea - Constructivă sau Distructivă?
Ce este BĂRBĂȚIA ȘI CURAJUL cu adevărat?
Cearta și Discuțiile Argumentative în Relație
Compasiune Falsa - Când compasiunea este o amăgeală de sine
Viața 2.0 - Ce am descoperit după 33
Confuzia de după 30 - Cele mai importante lecții conștientizate
De ce te reîntorci la vechi după ce am făcut o schimbare importantă?
Trei Practici Simple Pentru un Bărbat Conștient într-o Lume Modernă
VEI FI UIMIT DE CEEA CE DUCI ÎN SINE. Adevărata bogăție
Auto-terapie, Autocunoaștere, Echilibrul Emoțional. Cum poți începe simplu acum
Anatomia Schimbării: 5 Pași peste Peretele Fricii
DE CE COMPASIUNEA ESTE FALSĂ. Cum să știi ce este adevărata compasiune
Secretul transformării vieții prin respirație.
Egoul și Adevăratul Sine - Ghidul complet pentru descoperire
O Privire de Partea Cealaltă de 'Moarte'
Ce Trebuie Să Știi Despre Doliu
"Un Mesaj de la Viață" care o sa te trezească
Sexul și Relațiile de Scurtă Durată
Ghidul Complet al Rădăcinilor și Arborele Genealogic - De Ce Este Important Acum?
Cum să nu fii respins când ofer ajutor în relația personală?
10 supărări care ne spun că încă suntem copii în interior
Cum să știi dacă ai devenit emoțional matur