IDENTIFICĂ RĂNILE TRECUTULUI
RANA RESPINGERII
În copilărie: Nu m-au acceptat așa cum eram.
Cum mă protejez ca adult?
Fugind. Când cineva sau ceva mă face să mă simt așa, mă ascund, mă izolez, nu vreau să văd pe nimeni, nici măcar pe cei care mă iubesc. Simt că toată lumea mă respinge, că nu aparțin nicăieri.
RANA ABANDONULUI
În copilărie: Am avut părinți absenți emoțional sau fizic.
Cum mă protejez ca adult?
Fac tot posibilul ca celălalt să nu mă părăsească. Atrag necazuri pentru a capta atenția celorlalți. Prefer să suport relații dificile decât să le închei. Mi-e foarte frică să fiu singur.
RANA UMILINȚEI
În copilărie: Au râs de mine și s-au rușinat de mine.
Cum mă protejez ca adult?
Ignorând nevoile mele și concentrându-mă pe cele ale altora.
Vina și rușinea pe care le port mă împiedică să mă accept și să am grijă de mine. Prin urmare, mi-e mai ușor să am grijă de alții decât de mine.
RANA TRĂDĂRII
În copilărie: Nu mi-au îndeplinit ceea ce mi-au promis.
Cum mă protejez ca adult?
Fiind în hipervigilență constantă. Trebuie să controlez ce se întâmplă în jurul meu pentru a anticipa pericolele și astfel a evita surprizele. Sunt foarte exigent în relațiile mele pentru că mi-e frică să fiu mințit.
RANA INJUSTIȚIEI
În copilărie: Au fost reci și autoritari.
Cum mă protejez ca adult?
Ascunzând ce simt. Sunt foarte sensibil, dar nu arăt asta.
Îmi cer mult de la mine pentru că cred că sunt apreciat pentru ceea ce fac și nu pentru ceea ce sunt. Mi-e greu să mă angajez din frica de a greși.
E timpul să te vindeci și să începi să trăiești din-plin
Credit: Lisa Bourbeau "Vindecă-ți Rănile și Descoperă-ți Adevăratul Sine"
#uncagex specialiști în depășirea fricilor și crearea schimbării. Experiențe practice pentru descoperire și creștere a sinelui adevărat.
ARTICOLE RELEVANTE
Cum să eviți cearta în relație și să ajungi la numitor comun - UNELTELE COMUNICĂRII EFICIENTE
Cum să nu mai fii prizonierul minții tale / egoului
Trei etape ale relației în care divorțul este o greșeală
Cum să investești în dezvoltarea personală efectiv ca să nu devii doar un consumator de cursuri
De ce scopul atins nu a adus satisfacție? Ce anume cauți și nu poți găsi.
CE SĂ ZIC ATUNCI CÂND NU AM CE SPUNE In momentele emoționale
TE SIMȚI TENSIONAT ÎN FAMILIE, DE SĂRBĂTORI? Ține minte următoarele
CE ESTE FAMILIA. O SITUAȚIE DE VIAȚĂ CARE EXPLICă TOTUL
DE CE NU GĂSEȘTI OAMENII CU CARE REZONEZI - cum să-ți găsești ‘gașca’
PATRU MOTIVE PENTRU CARE NU AI FOST IERTAT și CUM SĂ REPARI RELAȚIILE RĂNITE
De ce trebuie să te oprești să ajuți neîntrebat acum! și cum sa faci altfel
ÎNVĂȚĂTURILE PENTRU O VIAȚĂ ÎMPLINITĂ DE LA GURDJIEFF
Rușinea - Constructivă sau Distructivă?
Ce este BĂRBĂȚIA ȘI CURAJUL cu adevărat?
Cearta și Discuțiile Argumentative în Relație
Compasiune Falsa - Când compasiunea este o amăgeală de sine
Viața 2.0 - Ce am descoperit după 33
Confuzia de după 30 - Cele mai importante lecții conștientizate
De ce te reîntorci la vechi după ce am făcut o schimbare importantă?
Trei Practici Simple Pentru un Bărbat Conștient într-o Lume Modernă
VEI FI UIMIT DE CEEA CE DUCI ÎN SINE. Adevărata bogăție
Auto-terapie, Autocunoaștere, Echilibrul Emoțional. Cum poți începe simplu acum
Anatomia Schimbării: 5 Pași peste Peretele Fricii
DE CE COMPASIUNEA ESTE FALSĂ. Cum să știi ce este adevărata compasiune
Secretul transformării vieții prin respirație.
Egoul și Adevăratul Sine - Ghidul complet pentru descoperire
O Privire de Partea Cealaltă de 'Moarte'
Ce Trebuie Să Știi Despre Doliu
"Un Mesaj de la Viață" care o sa te trezească
Sexul și Relațiile de Scurtă Durată
Ghidul Complet al Rădăcinilor și Arborele Genealogic - De Ce Este Important Acum?
Cum să nu fii respins când ofer ajutor în relația personală?
10 supărări care ne spun că încă suntem copii în interior
Cum să știi dacă ai devenit emoțional matur